">
Out Call Massage Jakarta > Menu Spa > - Pijat keseleo

- Pijat keseleo

 

              Bolehkah anda pijat urut keseleo? Keseleo bisa terjadi karena aktivitas yang berlebihan, baik yang disengaja maupun tidak sengaja. Karena aktivitas yang berlebihan tersebut, maka otot mengalami peradangan, bisa robek atau bengkak. Sebagai salah satu bentuk penyembuhan, banyak di antara kita yang mungkin lebih memilih untuk memijatkan bagian yang keseleo. Padahal di jakarta jarang sekali di temukan jasa spa panggilan, pijat urut untuk keseleo tak bisa sembarangan, bahkan ada beberapa kasus yang justru tidak dianjurkan melakukan pemijatan. Salah sedikit, kondisi bagian yang keseleo akan bertambah parah.

         Pernahkah anda mengalami atau mungkin sekadar melihat bagian keseleo malah lebih besar setelah dipijat. Hal itu adalah salah satu contoh kasus kesalahan pemijatan urut. Pijat urut untuk keseleo tak seperti pijat untuk kondisi biasa. Pun tak bisa sembarangan orang melakukannya.

         Bila ditanya lebih lanjut bolehkah pijat panggilan keseleo, mungkin jawabannya adalah tidak. Bila pun boleh, langkah tersebut adalah langkah terakhir bila langkah-langkah sebelumnya tak juga bisa menyembuhkan.

        Akan lebih baik bila saat terjadi keseleo kita melakukan pertolongan pertama, yaitu: mengistirahatkan bagian yang keseleo agar ketegangan berkurang tanpa diberi ramuan apa- apa atau dipijat, setelah rileks lanjutkan dengan memberi es / mengompresnya, dan agar bagian yang keseleo tidak “terkontaminasi” dengan faktor eksternal maka kita bisa membalutnya dengan perban.

              Bagaimana bila cara di atas tak jua bisa menyembuhkan luka keseleo. Bila kita terpaksa harus melakukan pemijatan terhadap bagian yang keseleo, maka kita harus memperhatikan beberapa hal. Pertama, jangan pernah memijatnya seorang diri bila kita tak mengerti masalah pemijatan untuk orang keseleo. Kedua, pilih juga tukang pijat panggilan  yang sudah profesional dan berpengalaman terhadap masalah keseleo. Jangan sembarangan dalam memilih tukang pijat panggilan  karena bisa berakibat fatal.

            Ketiga, sebelum memutuskan untuk menyerahkan bagian yang keseleo pada tukang pijat panggilan jakarta 24 jam sebaiknya memaksimalkan usaha- usaha seperti yang sudah ditulis di atas. Bila perlu, berkonsultasi pada dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Jadi, bolehkah pijat keseleo seperti yang selama ini banyak dilakukan oleh masyarakat. Boleh, namun menjadi pilihan paling terakhir bila pilihan lain sudah tidak ada. Sayangilah sendi anda!

            Keseleo atau terkilir adalah cedera berupa peregangan dan atau robekan pada otot, tendon (jaringan yang menghubungkan otot dengan tulang) atau ligamen (jaringan yang menghubungkan tulang dengan tulang lainnya). Biasanya hal ini terjadi saat aktifitas fisik yang berat atau saat berolahraga berat.

           Sebagai contoh bila anda terkilir atau keseleo pada pergelangan kaki keluhan yang muncul antara lain : nyeri, bengkak, memar, dingin atau mati rasa di kaki, ketidakmampuan untuk berjalan atau menanggung berat pada sendi.

      Berat ringannya keseleo pergelangan kaki tergantung pada seberapa parah ligamen yang mengalami regangan dan atau robekan. Jika anda keseleo ringan, gejalanya yang muncul mungkin hanya sedikit rasa sakit atau bengkak dan ligamen masih dapat diregangkan. Jika keseleo parah, adanya bagian ligamen yang mengalami robek dan atau putus, nyeri hebat dan terjadi pembengkakan.

        Sebaiknya anda memanggil pijat panggilan di jakarta ke tukang pijat atau urut bila anda mengalami terkilir atau keseleo. Jika Anda mengalami keseleo atau terkilir penanganan awal yang dapat dilakukan sendiri di rumah sebelum berobat ke dokter adalah sebagai berikut :

  1. Mengistirahatkan bagian tubuh yang mengalami keseleo 
  2. Berikan kompres dingin pada daerah yang mengalami keseleo. Kompres dingin dapat menggunakan air es. Kompres dilakukan sampai 2x24 jam 
  3. Bungkus daerah yang terkilir dengan perban elastic. Tujuannya untuk mengurang pergerakan daerah yang mengalami cidera atau terkilir dan juga mencegah terjadinya pembengkaan hal ini dapat dilakukan 2 hari sampai 1 minggu. Pembungkusan dilakukan dengan rapi dan jangan terlalu kuat
  4. Memposisikan daerah yang mengalami cidera lebih tinggi dari jantung. Tujuannya untuk mengurangi pembengkakan. 

Selain langkah diatas dapat juga diberikan obat-obatan pereda nyeri.
Bila keadaan belum membaik segera panggil pijat panggilan  anda tidak perlu kemana-mana
langsung datang kerumah anda


Cara mencegah terkilir atau keseleo :

  1. Melakukan peregangan otot sebelum melakukan aktifitas. 
  2. Gunakan pelindung atau pembalut sendi elastis saat melakukan aktivitas fisik yang kuat. 
  3. Olahraga secara teratur. 
  4. Jangan berolahraga jika tubuh terasa lelah. 
  5. Gunakan sepatu yang cocok saat berolahraga.

 

sumber : http://artikeltentangkesehatan.com/bolehkah-pijat-keseleo.html

pijat panggilan, massage panggilan jakarta, massage panggilan, pijat panggilan 24 jam, pijat panggilan jakarta, massage panggilan 24 jam, pijat panggilan jakarta barat, pijat panggilan jakarta pusat, spa panggilan, spa panggilan 24 jam, spa panggilan jakarta, pijat jakarta, pijat panggilan ke rumah
Pilihan Bahasa